常喝红枣木耳汤可以通血管、养五脏，关键还便宜，花费不多却能收获大作用，大家一起试试吧！
食材：
10克的黑木耳，3片姜，5枚红枣。
制作方法：
1、食材加入6碗水，一起倒入煮锅里。
2、用小火煲成2碗水，直接食用或加少许食盐即食，每天一次。
注意：不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃，每次食用不超过10枚。
黑木耳：血管清道夫
黑木耳作为食物，不腻不躁，可常服久用，可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。
红枣：天然维生素丸
红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，是极佳的营养滋补品。
生姜：刺激心脏和血管
常吃生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使络脉通畅，供血正常。
