是药三分毒！对于中老年人及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天需要吃不少的药物控制病情，时间一长，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办?
早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。
明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。” 足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。
甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。其中，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。
对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮，这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。若脾胃虚寒者可改用炙甘草，必要时咨询医生。
