——院学生处开展2012级大学生心理健康培训
为了推进我院心理健康教育的进一步开展，根据学院领导的指示精神， 院学生处心理咨询科于9月17日下午，在2204教室组织了一场大学生心理健康知识讲座。国家二级咨询师王彬老师主讲，心海社代表及12级部分新生参加。
讲座内容主要包含了三个方面：第一、什么是心理健康？心理健康的意义。王老师从大学新生面临的各种变化及面临的人生任务谈起，指出心理健康是建立在内心平衡、环境适应的基础之上，实现自我健康发展创建幸福人生的基本条件；心理健康教育的目的绝不仅仅是改变人的不良情绪，而是培养人优秀的心理品质，塑造大学生积极的人生态度，帮助大学生克服人生困难，让大学生掌握一定的心理技能，为今后人生健康发展提供健康的心理保证的教育科学。
第二、大学生要实现心理健康就必须以积极的心态迎接生活的变化，积极主动地投入到大学生活，培养自己的意志，提高自己的修养； 第三、王彬老师给大家详细讲解了大学生经常面对的关于情绪管理、人际关系处理、挫折困难应对等几方面问题，他根据生活中人们不同心理状况归纳出各种不同的心理问题，分析出不同的人，面对不同的问题时应该有不同的心理状态及相关的处理办法。
最后，王彬老师告诉同学们心理健康是让人正确表达情绪，有效发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。
同学们听后表示很有收获。他们说，以前对个人心理健康不太在意，在生活和学习中遇到困惑时，常常不知如何面对。讲座让他们明白，心理健康是形成良好性格的基础，是自我健康成长的前提，是人生自我实现的重要手段和必要条件。性格决定命运，未来面对各种各样的发展机遇，我们怎样规划自己的未来，是值得思考的问题。今后会多学习这方面知识，和老师交流，不断完善自我，养成良好的思想品质和行为习惯，努力成为一个具有健康人格的人。
院学生处大学生心理咨询科、院团委社团联合会心海社 供稿
