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皮肤是身体的一面镜子,要想皮肤好,首先要做到身体健康。预防面部长座疮,需要要做到一下几点:
1.日常面部皮肤清洁干净。
2.日常睡眠要充足,晚上不能熬夜。
3.饮食按时、清淡。
4.平时情绪稳定,心情舒畅。
5.女性妇科健康,月经正常。
6.体内火气不宜太大。
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