点穴减肥
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。
点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位，让你感觉不到饥饿，实际上还是控制食量的摄入。
它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。
主要穴位
合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
足三里： 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
丰隆： 丰隆穴于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指。
三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。脾经穴位
委中：膝后，腘横纹的中点，在腘窝正中。膀胱经穴位。
承山：小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷中。
大椎：后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉穴位
气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。任脉穴位
神阙：在腹中部，脐中央。任脉穴位
点穴减肥操作
每个穴位通过10~20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴交等穴位，可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。
