全球前五机构发布的《2020年健康医疗预测报告》中指出，中国三高的患者数共计3.5亿例，达到总人口的25%左右！每四个中国人就有一个是三高人士！在中国人的十大死亡原因中，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27％，占了近三成，让人触目惊心！作为心脑血管疾病的发病根源，三高严重危害着个人健康和家庭幸福。
三高总是悄悄来到，尤其是高血脂发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。那么有没有什么办法可以帮助判断的呢？
1、眼睑黄疣
眼睑黄疣是由于脂质大量沉积在眼睑部位，导致眼皮上的肌肤出现肉黄色鼓出来的斑块，常见于中老年人。
2、腰围越来越大，经常腹痛
腹部肥胖的人，更容易检查出高血脂。另外，甘油三酯太高，堆积在胰腺中时，就会引发急性胰腺炎，使患者出现腹痛等症状。
3、睡觉腿抽筋、夜尿频繁
体内含有大量的胆固醇，容易积累在肌肉和骨骼当中，在活动的时候容易出现抽筋的现象。高血糖也会有多饮、夜尿频繁的现象出现。
4、头昏脑胀、记忆力下降
三高比较严重时会出现心慌、胸痛、乏力、气短、不能说话、肢体麻木、口角歪斜、头晕目眩、头痛、胸闷等症状，很有可能会诱发冠心病、脑中风等严重疾病。
5、耳边有褶皱
耳朵是反应心脑血管供血不足很敏感的部位，耳垂上出现皱纹，就反映出血脂增高。
6、看东西眼花
看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。不少老年人以为是老花眼造成的。
很多人都有一个疑问，自己饮食清淡又控制食量，一直坚持健康的生活方式，但还是得了三高,这是为什么呢？
衰老不可避免，血压、血糖、血脂异常跟上了年纪有一定关系。血脂代谢紊乱，分清泌浊功能下降，血脂蓄积，从而导致三高。
今天给大家介绍一个降血脂的“超人参”，有着“不老长寿药草”、“天堂草”的美称，它就是——绞股蓝。
绞股蓝性寒、味甘。现代药理研究认为，绞股蓝有降脂降糖降压、延缓衰老、抗动脉硬化、抗癌等多种功效。绞股蓝的品种很多，但是真正用于中药入药的是七叶绞股蓝和五叶绞股蓝，是以全草入药的。最早记载于《金匮要略》。
绞股蓝称为“超人参”，说它能与人参相媲美，这到底是什么原因让它获此“殊荣”呢？
绞股蓝，功效堪比人参，不上火。据介绍，绞股蓝为葫芦科植物，其主要药效成份为绞股蓝皂苷，具有广泛的药理作用，可以降低血脂，提高免疫力，抑制肿瘤防止衰老，保护心脏和肝脏，降低血糖镇静止痛及抗溃疡等。
绞股蓝是一种传统药食同源的植物，我国誉之为“第二人参”，在日本被称为“福音草”，在美国称之为“绿色金子”，东南亚地区称之为“健美女神”。
绞股蓝富含50多种人参皂苷，其中11种皂苷是高丽参的8倍，含18种氨基酸，多种微量元素，丰富的维生素，果酸等。由于绞股蓝的独特抗病毒，消炎作用及显著的提高机体免疫能力，延长细胞寿命的功能而被人们誉为“南方人参”的美名。
绞股蓝还有抗遗传物质DNA变异的作用，能增强人体血液中淋巴细胞的活性，促进细胞自我修复损伤的能力，引导癌细胞恢复正常，防止正常细胞癌化。对几乎所有的癌细胞增殖有抑制作用，可增强患者的免疫功能。因此，绞股蓝被称作“抗癌新秀”，临床上广泛用于癌症的防治。
对于广大的中老年人群体的身体来说，长期坚持和绞股蓝茶必然可以起到稳定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用。同时也适合烟酒人士，化解烟毒。抽烟喝酒应酬过多人群，喝绞股蓝茶能够有效促进人体脂肪新陈代谢,清肝养肝，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内药毒、酒毒等及时排出体外。排毒的同时也整肠通便、清除体内毒素，是人体消化系统的清道夫。建议抽烟喝酒应酬过多的人坚持喝绞股蓝茶，还自己健康的身体。还应强调吸烟有害健康，建议及早戒烟。
