肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。
中医认为肥胖的发生原因多与“痰、湿、虚”有关，目前临床上尚无统一的肥胖辩证分型，但大体可分为以下五类。脾虚湿阻型、胃热湿阻型、肝瘀气滞型、脾肾两虚型、阴虚内 热型。
对照各类型肥胖特点，看看您是哪一种？
1.脾虚湿阻型：因脾胃虚弱，脾胃俱虚，脾失健运，水湿不得运化为主。表现为形体肥胖，浮肿，疲乏无力，肢体困重，尿少，纳差，腹满，脉沉细，舌苔薄腻，舌质淡红。此类人群减肥需宜健脾益气，渗湿利水。
2.胃热湿阻型：因脾胃俱旺，多饮多食，肥甘厚味，蕴生湿热，则胃纳更旺，而脾土湿困，水谷精微转运不及，酿生湿痰，形成肥胖。表现为形体肥胖，头胀，眩晕，消谷善饥，肢重，困楚怠惰，口渴，喜饮，脉滑数，舌苔腻微黄，舌质红。此类人群减肥宜清胃泻火，化湿通腑。
3.肝瘀气滞型：多因情志不遂，肝失疏泄，气机郁滞，肝胃火旺，摄纳过多而形成肥胖。表现为形体肥胖，胸痛胁胀，烦躁易怒，食欲亢进，月经不调或经闭，大便偏干，舌质紫暗或有瘀点、瘀斑，脉弦。好逸恶劳，喜卧少动，导致气机不畅，日久气滞血瘀。此类人群减肥宜疏肝解郁，理气消痞。
4.脾肾两虚型：肾为先天之本，水火之根，内藏元阴元阳，维持和调节人体的水液代谢，肾阳虚衰，主水无权，水湿泛滥，则凝聚成痰，脾胃运化也依赖于肾阳温煦，若肾阳不足，可导致脾胃运化失常而致痰湿内生，形成肥胖。临床表现为肥胖，疲乏，无力，腰酸腿软，阳痿，阴寒，脉沉细无力，苔白，舌质淡红。此类人群减肥宜温肾壮阳，健脾益气。
5.阴虚内热型：因肥胖久病伤正，或郁而化热伤阴，均可导致阴虚内热。表现为形体肥胖，头昏眼花，头胀头痛，腰膝酸软，五心烦热，低热，脉细数微弦，苔薄，舌尖红。此类人群减肥宜滋阴降火消肿。
