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牛乳，甘、平。归脾、胃经。
在美容方面，补虚益胃，生津润肤。临床上，用于皮肤干燥、皮肤暗黑。
用法：润泽皮肤常用于饮用，使皮肤白皙细嫩，滑润光泽，富有弹性。
适用范围：适宜体质羸弱，气血不足，营养不良，以及病后体虚之人食用；适宜噎嗝之人，包括食道癌患者食用；适宜老年便秘者食用；适宜儿童生长发育期食用；适宜高血压病，冠心病，动脉硬化，高脂血症者食用。
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